【ご報告】再びうつ病になりました 近況と今後の方針は?

メンタル
〜筆者について〜
とにかく明るいメンタルさん

うつ病・パニック障害を発症しながらも、とにかく明るく楽しくを目指して生活しています! ライフハックや勉強していることや関心ごと、休職中の生活の実態などをブログを通じて発信します。社会福祉協議会・地域包括支援センターで社会福祉士としての経験があり制度の紹介や個別の相談も受けられます!現在は簿記2級の勉強とせどり挑戦中✍️

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 お久しぶりです。ふじと申します。

 最後のブログの更新が20ヶ月前となってしまいました。書き方すらままならないですが、ブログ休止中に起きたことを近況と今後の方針を綴っていこうと思います。

 このブログでは、うつ病などのメンタル疾患で休職や退職をした私が実際に調べて使った制度や、あったら便利だったライフハックなどを発信していきます。

再就職

 最後のブログを更新したのが2023年2月22日でした。この頃はうつ病で前職を退職し、傷病手当を受給していました。

 リハビリを兼ねて2月に受験した社会福祉士の国家試験が終わり、結果発表までも時間があったため、簿記2級の勉強を同時に進めていた頃ですね。

 まさにここから一ヶ月で、私の人生を大きく変える出来事が立て続けに起こりました。

 まずは、3月初旬に3年ほど交際していた女性と別れてしまったことです。同棲まで考えていた私にとって、とてもショックな出来事でした。(ここではさらっと書きます)

 その4日後、国家試験の合格発表日を迎えます。結果は合格。苦節6年、ついに取得した資格でしたが、喜びの反面、まだ別れたことを引きずっていました。笑

 そして合格発表の数時間後、大学時代の後輩から久しぶりに連絡が来ました。要件は「先輩、合格しましたか?」との内容。合格した旨を伝えると、話したいことがあると誘われ、食事へ。

 何の話か内心ドキドキしていましたが、それは職場に来ないかとの誘いでした。そこは地域包括支援センターといい、日本全国に組織されています。社会福祉士が専門職として配置されるのですが、前任が退職するため入ってほしいとのお誘いでした。

 そして、面接を受け4月から社会福祉士として勤務がスタートしました。

就職したものの…

 今まで地域住民と直接交流する機会が少なかった私に取って、地域包括支援センターの仕事は新鮮でした。ケアマネジャーの仕事も初めて行い、医療の知識も必要だったため毎日がてんてこ舞い。昨年7月にはうつ症状も寛解し、薬を飲まない時期もありました

 再就職でストップしていた簿記の勉強も再開し11月に受験するも不合格。仕事もミスが増え怒られるについれて焦りがでてしまい、12月にうつ病が再発。

 薬を飲みながら食らいついていましたが、いよいよ今年7月に生きることに疲れてしまい、うつ病と診断されました。この頃にはパニック障害も再発し、電車に乗ると動悸とめまいがして途中で降りることもよくありました。

 月末の勤務を最後に仕事へ行けなくなり、有休消化と欠勤扱いで10月31日で退職となります。

 ざっと書きましたが、ブログに充てる体力と気力がなくなっていたため、更新ができませんでした。うつ病やメンタル疾患がありながらブログを続けている方、本当に尊敬します。

今後の方針

 当面は療養生活になります。家でなにもしないとソワソワしてしまうので、色々と行動しようと検討しています。ブログの再開もそれがきっかけで、少しでも社会の誰かの役に立てればと思ってキーボードを打っています。

 前職は3年間の間に休職を2回して退職、今の職場は休職が使えないため1年半勤めてそのまま退職となりました。どちらも人間関係に悩まされたこともあり、社会復帰が不安になっているのが現状です。

 ただ、これは大きなチャンスだと捉えています!しばらくは傷病手当を申請し、その後は雇用保険を受給する予定です。

 その期間に起業の準備を行おうと思います。具体的には、SNSで沢山の方に知ってもらい、ブログをメインに発信していきます。同時にせどりの準備やリサーチをして、手当が切れてから事業が軌道に乗るまでの間の生活費の補填を狙います。

 また就職にも事業にも使えるため、簿記2級は引き続き勉強し、できれば年内には合格したいと思っています。

 今後の事業展開などについては、随時報告していこうと思います。

 うつ病は一度なってしまうと元には戻らず、長期間の付き合いになる病気です。そんな状態でも笑顔に不安を和らげるような投稿をしたいと思っているので、今後もよろしくお願いします!!

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