ライフハック 障害年金の更新書類が届きました｜初めての更新手続きの流れを実体験で紹介
はじめに先日、「日本年金機構」から封筒が届いていました。中に入っていたのは、障害年金の更新書類です。私は2024年11月...
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メンタル・健康 うつ病療養中に軽い熱中症になるとどうなる？
うつ病療養中に軽い熱中症になりました早朝のジョギング7月18日（土）のことです。体力づくりとダイエットを兼ねて、私は毎週...
メンタル・健康 【ハローワーク月報】失業認定2回目｜求人件数・収入の申告・就職相談で分かったこと（2026年7月号）
梅雨が明けて暑さが容赦無くなってきましたね。さて、今回は・メルカリ売上は申告が必要なのか・タイミーはどう扱われるのか・週...
メンタル・健康 国民健康保険料が月23,000円から1,600円に｜退職2年目の決定通知書で分かったこと
ハローワークの初回認定日を終え、一歩ずつ社会復帰に向けた準備を進めています。そんな中、自宅に国民健康保険料の決定通知書が...
メンタル・健康 失業保険の初回認定日レポート｜タイミー・せどり・ブログ準備は申告が必要？ハローワークで確認した内容まとめ
前の記事では、ハローワークの雇用保険説明会で確認した内容をまとめました。参考記事：うつ病療養後の雇用保険説明会体験記｜3...
メンタル・健康 うつ病療養中のリハビリに図書館がちょうど良かった話｜1日1回外へ出る習慣づくり
私は10月からの就職に向けて、生活リズムを整えるリハビリを続けています。現在は9時～17時を「働く時間」と決め、ブログ執...
メンタル・健康 うつ病療養後の雇用保険説明会体験記｜300日受給と副業・アルバイトのルールを確認してきた
5月18日にハローワーク主催の雇用保険説明会へ参加してきました。うつ病による退職後、傷病手当金を受給しながら療養を続けて...
メンタル・健康 傷病手当終了後のハローワーク体験｜300日の猶予と週3日就職戦略
重い足取りでハローワークへ4月15日に傷病手当の満期を迎え、ついに次の一歩を踏み出さなければならなくなりました。退職から...
メンタル・健康 「週5フルタイム」をやめて週3で働くという「現実的な設計図」
4月15日。ついに、傷病手当が終わりました。療養期間を生き抜く上での大きな大きな盾がなくなってしまった感覚はあります。正...
メンタル・健康 簿記2級に合格したのに動けない。717時間の先にあった”燃え尽き”の正体
合格したのに、なぜか何もできませんでした。「ついに合格しました！」という前回の報告には、想像を超えるたくさんのお祝いの声...