とにかく明るいメンタルさんのライフハック

うつ病はいつまで療養が必要になるのか分からないですよね。休職することになった時、私が一番心配だったのはお金のことでした。...

10月22日、6回目の失業認定日を迎えました。今回は、前日に初めてタイミーを利用して働いたこともあり、いつもとは少し違う...

2024年にうつ病で仕事を辞めてから、早いもので約2年。体調も少しずつ落ち着いてきて、そろそろ働く感覚を取り戻したい…そ...

うつ病で受給している障害年金の更新結果が届きました。結果は、これまでと同じ等級で受給継続となりました。正直、ホッとしてい...

2024年9月27日が最後の出勤でした。うつ病で仕事を続けることが難しくなり、退職してから約2年。振り返ってみると、体調...

9月24日は、5回目の失業認定日でした。今回もハローワークで失業認定を受けたあと、就職相談をしてきました。これまでと同じ...

うつ病になって仕事を続けることが難しくなったとき、生活費をどうするかは大きな問題になります。私の場合、主治医から障害年金...

少し前、ジップロックのCMで「冷凍貯金」という言葉を耳にしました。冷凍庫に作り置きのおかずを保存しておけば、仕事が終わっ...

会社を退職すると、それまで給与から天引きされていた厚生年金保険料に代わって、国民年金保険料を自分で支払うことになります。...

9月に入ってもまだまだ暑いですね。熱中症も無事に治ってすっかり元気になりました。今回も、求人の増減や8月の振り返りをして...